Conteúdos
Textos sobre alimentação, corpo e experiência.
Conteúdos informativos, sem finalidade diagnóstica. Novos textos são publicados após revisão da profissional.
- Comportamento alimentar
- Transtornos alimentares
- Imagem corporal
- Psicologia e alimentação
- Sexualidade
- Relacionamentos
- Saúde emocional
- Comportamento alimentar
Quando pensar em comida ocupa boa parte do dia
Sobre o espaço mental que a comida pode ocupar e o que esse pensamento constante costuma indicar.
Em breve
- Psicologia e alimentação
Comer emocional: o que existe por trás dessa relação?
Emoções, história de vida e alimentação: caminhos possíveis de compreensão.
Em breve
- Imagem corporal
Imagem corporal: por que a forma como vemos nosso corpo nem sempre corresponde apenas ao espelho?
A imagem que temos do corpo é construída também por experiências, relações e história.
Em breve
- Transtornos alimentares
Compulsão alimentar e culpa: entendendo esse ciclo
Como culpa e controle podem alimentar um ciclo de sofrimento.
Em breve
- Comportamento alimentar
Por que dietas muito restritivas podem afetar nossa relação com a comida?
Regras rígidas, privação e os efeitos na experiência de comer.
Em breve
- Transtornos alimentares
Transtornos alimentares vão muito além do peso
O sofrimento envolvido raramente se explica por números ou aparência.
Em breve
Talvez você não precise ter todas as respostas para começar.
Se você sente que é o momento de olhar com mais atenção para a sua relação com a alimentação, com o corpo ou com outras questões da sua experiência, podemos conversar.