Área principal de atuação
Comportamento alimentar e a relação com a comida.
A alimentação pode se relacionar com emoções, história de vida, autoimagem, controle, ansiedade, relações e corpo. Na psicoterapia, essas experiências podem ser compreendidas com mais profundidade.
Comportamento alimentar
Quando a relação com a comida ocupa espaço demais.
Comer envolve muito mais do que fome. Nossa relação com a alimentação pode carregar histórias, emoções, regras, expectativas, culpa, medo e tentativas de controle.
Na psicoterapia, essas experiências podem ser compreendidas a partir da história e da realidade de cada pessoa, sem reduzir o indivíduo a sintomas ou comportamentos.
Questões que podem ser trabalhadas no processo:
- Relação com a comida
- Imagem corporal
- Compulsão e perda de controle alimentar
- Restrições e rigidez alimentar
- Culpa relacionada à alimentação
- Medo de ganho de peso
- Autoimagem e autoestima
- Transtornos alimentares
Transtornos alimentares
Há sofrimentos que nem sempre são visíveis.
Os transtornos alimentares envolvem uma relação complexa entre alimentação, corpo, emoções, pensamentos e contexto de vida. O acompanhamento psicológico pode fazer parte de um cuidado multidisciplinar, respeitando as necessidades e particularidades de cada pessoa.
- Anorexia nervosa
- Envolve restrição alimentar significativa, preocupação intensa com o peso e com a forma do corpo e uma percepção da própria imagem que costuma diferir do que os outros observam.
- Bulimia nervosa
- Caracteriza-se por episódios de ingestão alimentar vivenciados como perda de controle, seguidos de comportamentos compensatórios, geralmente acompanhados de sofrimento e segredo.
- Transtorno de compulsão alimentar
- Episódios recorrentes de comer de forma que a pessoa sente como fora de controle, frequentemente acompanhados de culpa, vergonha e desconforto emocional.
- Outros padrões de sofrimento
- Há experiências que não se encaixam integralmente em uma classificação e ainda assim geram sofrimento relevante na relação com a comida e com o corpo.
Conteúdo de caráter informativo, sem finalidade diagnóstica. Em situações que demandem acompanhamento multiprofissional, o cuidado pode envolver outros profissionais de saúde.
Outras questões que podem ser trabalhadas
Cada história pede uma escuta própria.
Sexualidade
Um espaço para falar sobre desejo, vivências, dúvidas e questões que atravessam a sexualidade, com respeito e sem julgamento.
Saber maisRelacionamentos
Vínculos afetivos, familiares e de trabalho: como nos colocamos nas relações e o que ali se repete.
Autoestima
A forma como a pessoa se vê e se reconhece, e o modo como isso aparece nas escolhas cotidianas.
Imagem corporal
A experiência de habitar o próprio corpo e os sentidos construídos em torno dele ao longo da vida.
Ansiedade
Inclusive a ansiedade relacionada à alimentação, ao corpo e a situações sociais que envolvem comida.
Autoconhecimento
Processos de reflexão sobre a própria história, escolhas e possibilidades presentes.
Talvez você não precise ter todas as respostas para começar.
Se você sente que é o momento de olhar com mais atenção para a sua relação com a alimentação, com o corpo ou com outras questões da sua experiência, podemos conversar.